YOGA EN SILLA

INDICADO PARA

Todo el mundo que necesite relajarse después de un día de trabajo.

OBJETIVOS

Compensar jornadas sedentarias con foco a la mejora postural y desbloqueo físico

Facilitar herramientas para la regulación del estrés a través de técnicas de respiración y conexión con el cuerpo desde la silla.

QUÉ HAREMOS

Sesiones de yoga respetuosas para todos los niveles y condiciones físicas. Nuestras clases adoptan un enfoque suave, centrándonos en la conexión con la respiración y los movimientos conscientes para reducir tensión y calentar el cuerpo. Se fomenta también la fluidez, la fuerza y la flexibilidad. Cerramos la sesión con un relax guiado, todo desde la propia silla.

YOGA EN SILLA

Sesión de Yoga corporativo

1h.
10-50 personas
experiencia
Clase práctica de Yoga corporativo
Indoor
Español
Toda España
500€
IVA NO INCLUIDO
Quiero información de esta experiencia




    Sin fechas


    Doy mi consentimiento a Ready for People para el envío de su newsletter, novedades comerciales y/o nuevas promociones de sus servicios

    * Estos campos son obligatorios

    ¿Te ha gustado esta experiencia?
    Comparte con tus colegas