Dirigir tu energía

Dirigir tu energía

Obtener las claves para transformar el estrés en energía para afrontar retos diarios.

3h.
4-12 personas
experiencia
Dinámicas Neuro Marciales y técnicas de esgrima japonesa.
Indoor
Español, Català, English
Toda España
1.550€
IVA NO INCLUIDO
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Incluye

Facilitación de la sesión y materiales

opcional

Espacio, catering.

Los desplazamientos no están incluidos en el precio.

INDICADO PARA

Personas y equipos que buscan explorar nuevos recursos y obtener un plus de energía para gestionar su día a día.

BENEFICIOS

Refuerzo del equipo mediante la gestión activa del estrés, el empoderamiento a través del trabajo resiliente y la potenciación de la energía individual y colectiva.

QUÉ HAREMOS

Sesión totalmente experiencial (PowerPoints no, ¡gracias!) y con la base de las artes marciales y la neurociencia.

Expondremos al grupo a una situación estresante y desconocida: sacar aun compañero de una situación de peligro. Identificaremos el estrés y aprenderemos a sacar provecho y energía del mismo. Con esto descubriremos otras formas, a veces insospechadas, de resolver situaciones estresantes y exploraremos el potencial desconocido de nuestro cerebro.

Con este trabajo, la confianza y la autoestima se potencian al resolver situaciones complejas, lo que da como resultado personas más satisfechas, resolutivas y con mayor energía para superar los retos diarios.

Como equipo, verán reforzado su vínculo y se pondrán en valor las capacidades individuales de cada uno, y se generarán engranajes que beneficiarán al grupo y a su trabajo colectivo.

QUÉ NECESITAREMOS

Una sala amplia para que el grupo pueda moverse con libertad y espacio ya que las dinámicas son totalmente físicas.

NOTAS

Sesión adaptada a todos los públicos y condiciones físicas.

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