Mindfulphoto

Mindfulphoto

Descubrir una forma nueva de mirar al mundo a través de Misang o Mindfulphoto.

4h.
9-20 personas
experiencia
Mindfulphoto, Miksang.
Indoor / Outdoor
Español, English
Toda España
1.190€
IVA NO INCLUIDO
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INDICADO PARA

Equipos que desean iniciarse en esta práctica ligada a la meditación y a la fotografía contemplativa que busca ver la realidad sin prejuicios, ni fórmulas, ni definiciones, ni objetivos.  Simplemente ver lo ‘nuevo’ en la vida cotidiana, encontrar en ello la belleza y crear arte. 

BENEFICIOS
  • Desarrollar el conocimiento de ti mismo, descubriendo y explorando tu forma de mirar el mundo.
  • Reconocer, expresar y dejar ir emociones y sentimientos conectando con la parte emocional de nuestro cerebro.
  • Trabajar presencia gracias a la atención plena consciente.
  • Desarrollar la autoconfianza y la intuición como guía en todos los aspectos de la vida.
  • Conectar y cohesionar al equipo a través de una experiencia singular y de pura autenticidad.  
QUÉ HAREMOS

Empezaremos con varios ejercicios de presencia. Después de una breve introducción experimentaremos con la fotografía contemplativa al tiempo que paseamos en la naturaleza o en la ciudad. 

Misang o Mindfulphoto, es una experiencia visual directa no conceptual, es decir es percepción pura. Es una práctica ligada a la meditación, buscando ver la realidad sin prejuicios, fórmulas, definiciones, ansiedades, objetivos, simplemente traer nuestra visión al presente. Abriendo los ojos y permitiendo ver lo ‘nuevo’ de nuestra vida cotidiana, ver la belleza y el arte.

‘La fotografía contemplativa es una forma de explorar o de descubrir la belleza de las cosas que suceden en nuestras vidas y encontrar lo extraordinario en lo ordinario’ Kimberly Poppe. 

QUÉ NECESITAREMOS

Sala diáfana con sillas o cojines y equipo audiovisual (audio, ordenador, proyector). Si las condiciones meteorológicas lo permiten también se puede realizar en el exterior.  Es necesario un dispositivo para fotografía por persona: teléfono móvil, tablet, cámara…

NOTAS

Recomendamos realizar esta actividad en un entorno inspirador y de desconexión.

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