Querer es poder

Querer es poder

Obtener las herramientas que nos proporciona el coaching para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.

4h.
9-15 personas
experiencia
Autoaprendizaje inducido (learning by doing), discusiones grupales (storysharing), role-playings.
Indoor
Español, Català
Toda España
1.150€
IVA NO INCLUIDO
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Incluye

Facilitación de la sesión y materiales.

opcional

Espacio (sala), catering.

categorías
Eficacia personal
INDICADO PARA

Equipos y personas que deseen adoptar las herramientas del coaching para mejorar su desarrollo personal y profesional.

BENEFICIOS
  • Experimentar los beneficios del (auto)coaching para mejorar nuestro bienestar personal y/o laboral.
  • Incorporar las habilidades que el coaching ofrece para conseguir cambios positivos.
  • Obtener técnicas para identificar las áreas que deseamos mejorar en nuestras vidas y los recursos necesarios para elaborar un plan de acción efectivo.
  • Mejorar nuestra inteligencia emocional a través del desarrollo del autoconocimiento, la autoestima y la motivación.
  • Liberarnos de miedos y creencias limitantes.
QUÉ HAREMOS

Empezaremos el día desaprendiendo ¡ejercicios para abrir nuestra mente y preparar el cuerpo!.

Conoceremos las características fundamentales del coaching, su aplicabilidad y las competencias necesarias para desarrollarlo. Experimentaremos las posibilidades del autocoaching. Practicaremos con técnicas (learning by doing) para mejorar nuestras habilidades básicas del coaching tanto de procedimiento como competenciales. Compartiremos (storysharing) las experiencias propias enriqueciendo las posibilidades de los recursos que vamos adquiriendo en un ambiente de confianza y disfrute.

QUÉ NECESITAREMOS

Sillas para todos los participantes, proyector y pizarra o papelógrafo (flip-chart).

NOTAS

En el caso de que quieras realizar esta actividad fuera de la empresa podemos proponerte un espacio adaptado e inspirador.

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