Ser feliz en tiempos VUCA

Ser feliz en tiempos VUCA

Aprender a trabajar y vivir en la incertidumbre.

4h.
8-20 personas
experiencia
Dinámicas grupales apoyadas por role-playing, técnicas de coaching de equipos, técnicas de psicología y Mindfulness.
Indoor / Outdoor
Español, Català
Toda España
800€
IVA NO INCLUIDO
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Incluye

Facilitación de la sesión y materiales.

El precio no incluye desplazamientos.

opcional

Espacio (sala), catering.

INDICADO PARA

Equipos de trabajo en procesos de cambio. Personas que quieren aprender a vivir y trabajar sin miedo. Asumir la incertidumbre de la vida en los tiempos actuales integrando la aptitud adaptativa, proactiva y flexible para adaptarnos en los nuevos tiempos de cambio.

BENEFICIOS
  • Mantener la mente serena para poder tomar decisiones con valentía, claridad y determinación.
  • Mantener la calma para una mejor calidad de vida personal y profesional.
  • Desarrollar la autoconfianza para poder confiar en los acontecimientos y en la vida en general.
  • Mantenerse motivado en base a dicha confianza.
QUÉ HAREMOS

Trabajaremos técnicas de relajación para encontrar la serenidad. Abordaremos conceptos teóricos sobre filosofía tanto de oriente como de occidente que nos ayuden a vivir de manera relajada los momentos de incertidumbre actuales. Compartiremos experiencias personales y procesos vividos y realizaremos dinámicas de grupo para integrar habilidades de autogestión y proactividad. Se realizan ejercicios de dinámicas lúdicas para despejar la mente y poder pensar con claridad.

Acabaremos trabajando en un plan de acción para instaurar nuevas actitudes y hábitos y poder vivir la incertidumbre sin ansiedad y con confianza.

QUÉ NECESITAREMOS

Sillas alrededor de la sala, proyector y pizarra.

NOTAS

En el caso que quieras realizar esta actividad fuera de la empresa podemos proponerte un espacio adaptado e inspirador.

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